A través del canal de YouTube de San Pablo Farmacia, https://www.youtube.com/channel/UC2jUNymONPE0mLYhm6KOjhw se realizará el Encuentro de Bienestar el próximo 23 de enero 2021 de 9:00 a 19:00 hrs, de forma gratuita.
Este año, se llevará a cabo por primera vez el Encuentro de Bienestar, en donde a través del Bienestar Holístico y Bienestar Consciente, diferentes especialistas participarán para poder impulsar entre los participantes a que construyan su propio bienestar y contribuir a mejorar su salud mental para poder afrontar cualquier situación que se presente.
Resaltaron que el bienestar es un aspecto fundamental en nuestras vidas para poder ser felices y centrarnos en mejorar nuestro estado de ánimo. Para ello, es importante que nuestro cuerpo, energía, mente y emociones estén alineados para poder impulsar de una mejor manera nuestro desarrollo personal.
La importancia del bienestar en nuestras vidas 2020 fue un año lleno de desafíos y, sobre todo, de lecciones. Aprendimos a trabajar, estudiar y relacionarnos de un modo muy diferente. Pero lo realmente importante es que empezamos a valorar nuestra salud física y mental mucho más que antes.
Conoce a los diferentes especialistas que estarán participando:
• Wojtek Plucinski – Empezar de nuevo (9:05-9:30 hrs)
• Susana Retana – Vinyasa Lunar (9:30-10:30 hrs)
• Clara Rivera – Ayurveda: sabiduría milenaria, consciente, aplicada en tu realidad actual (10:30-10:50)
• Jenia Pesiakova & Kamcu Manik – Yoga para inspirarte (10:30-10:50)
• Lorena Pérez – Meditación con cuencos (10:50- 11:00)
• Dra. Marili Leopold – Caminando hacia una salud holística (12:00-12:20)
• Luis Hilario – Meditación con cuencos (12:20-12:30)
• Beatríz Alvarado & Lulú Fraga – Balance entre movimiento y observación (12:30- 13:30)
• Nathaly Marcus – Salud digestiva y su relación con el sistema inmunológico (15:00- 15:20)
• Ana Paula Domínguez – Cómo crear tu mapa de visión y crear una vida de propósito (15:20-16:20)
• Lorena Pérez – Meditación con cuencos (16:20- 16:00)
• Ricardo Perret – Reinvención personal: cómo descubrir tus fortalezas (16:30-17:50)
• Rebeca Sutton – Fitness funcional (17:50-18:30)
• Luis Hilario – Meditación con cuencos (18:35-19:00)